Размер:
A A A
Цвет: C C C
Изображения Вкл. Выкл.
Обычная версия сайта

Дистанционное обучение и проблемы самоизоляции

   Эмоциональное напряжение: спокойствие, только спокойствие…

   В процессе жизни люди часто накапливают эмоции. Положительные или негативные реакции, не находя адекватного или своевременного выхода начинают вредить нашему организму, т.к. само их образование сопряжено сложными биохимическими реакциями в результате которых образуются биологически активные вещества, которые в свою очередь провоцируют нас на определенные действия. Адреналин, норадреналин, тироксин, кортизол, дофамин, окситоцин, серотонин и многие другие руководят нашим организмом, чувствами и эмоциями. Человек – существо социальное и вынужден следовать социальным законам и нормам поведения. И не во всех ситуациях может позволить себе выразить эмоции. Беда в том, что эмоция образовалась, сложный гормональный коктейль присутствует в крови, не находя ВЫХОДА начинает «бить» нас изнутри. Задача соответственно, обеспечить это самый выход.


Эмоциональное напряжение

Способы снятия эмоционального напряжения

Подготовка к  демонстрационному экзамену

Как сдать демонстрационный экзамен

Педагог-психолог высшей квалификационной категории 

Новосибирского колледжа электроники и вычислительной техники  Кашуба О.В.